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Sophie SOM, coach hypnothérapeute à Grenoble
✨ Coach de vie : pourquoi les concepts ne servent à rien (et ce qui transforme vraiment une vie)

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par Sophie Som | Déc 12, 2025 | Coaching personnel, Coaching professionnel, Formations, Hypnose

Il y a quelque chose qui m’agace profondément. Vraiment. Ces phrases qu’on voit partout :« Lâche prise.Sois bienveillant.Reviens à toi.Accueille tes émotions. » C’est joli.Ça sonne bien.Ça fait “développement personnel”. Mais dans la vraie vie ?👉 Personne ne sait...
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par Sophie Som | Déc 5, 2025 | Coaching personnel, Fleurs de Bach, Hypnose

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Comme beaucoup, j’ai commencé les fleurs de Bach un peu “au feeling”.Je prenais Rescue pour ma fille et pour moi, quand les émotions devenaient trop fortes ou quand la vie me débordait.Et oui, ça marchait.Assez pour me rassurer.Pas assez pour comprendre pourquoi. Je...
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par Sophie Som | Nov 26, 2025 | Coaching personnel, Fleurs de Bach

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🌼 Fleurs de Bach sur mesure : le guide complet pour comprendre, choisir et transformer vos émotions

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Il existe des centaines d’articles sur les fleurs de Bach…Mais très peu expliquent vraiment comment les utiliser dans la vie quotidienne, quand on est une mère de famille avec un planning serré, une femme qui court entre le travail, les enfants, la maison, le couple,...
⚡️ Profil Promoteur PCM

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par Sophie Som | Nov 21, 2025 | Coaching personnel, Coaching professionnel, Formations

Comprendre son fonctionnement interne du profil Promoteur PCM Dans la Process Communication Model®, le Promoteur est l’un des profils les plus dynamiques, les plus stimulants, les plus moteurs … et aussi l’un des plus décoiffants.On dit souvent qu’il est “trop”, qu’il...
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