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Sophie SOM, coach hypnothérapeute à Grenoble
Transition de vie : quand la vie vous pousse à changer

Transition de vie : quand la vie vous pousse à changer

par Sophie Som | Mai 11, 2026 | Coaching personnel

Il y a des moments dans la vie où quelque chose ne tient plus. Rien n’est forcément dramatique.Et pourtant, tout semble différent. Ce qui vous motivait hier ne vous nourrit plus.Ce qui vous semblait évident devient flou.Certaines relations changent.Certaines envies...
Hypersensible et relation : pourquoi les relations sont-elles souvent difficiles ?

Hypersensible et relation : pourquoi les relations sont-elles souvent difficiles ?

par Sophie Som | Mai 4, 2026 | Coaching personnel

Il est fréquent d’observer que les personnes hypersensibles vivent des relations déséquilibrées.Elles donnent beaucoup, écoutent beaucoup, soutiennent beaucoup … et reçoivent parfois peu en retour. C’est courant.Mais ce n’est pas une fatalité. Je t’explique pourquoi....
Hypersensibilité émotionnelle : comment retrouver son espace intérieur quand tout devient trop intense ?

Hypersensibilité émotionnelle : comment retrouver son espace intérieur quand tout devient trop intense ?

par Sophie Som | Avr 27, 2026 | Coaching personnel

Certaines personnes ressentent les émotions comme des vagues. Une remarque peut toucher profondément. Une ambiance peut peser sur le cœur. Une situation peut déclencher un flot d’émotions difficiles à contenir. Lorsque l’on vit avec une hypersensibilité émotionnelle,...
Pourquoi les hypersensibles ont du mal à prendre des décisions ?

Pourquoi les hypersensibles ont du mal à prendre des décisions ?

par Sophie Som | Avr 20, 2026 | Coaching personnel

Beaucoup de personnes hypersensibles vivent la même difficulté :prendre une décision peut devenir extrêmement compliqué. Pas parce qu’elles manquent de volonté.Pas parce qu’elles ne savent pas ce qu’elles veulent. Mais parce que leur cerveau analyse beaucoup plus...
Hypersensibilité au travail : pourquoi certains environnements deviennent insupportables ?

Hypersensibilité au travail : pourquoi certains environnements deviennent insupportables ?

par Sophie Som | Avr 13, 2026 | Coaching personnel

Beaucoup de personnes hypersensibles vivent la même chose au travail. Au début, tout va bien.Et puis, progressivement, quelque chose devient difficile. Le bruit. Les tensions dans l’équipe. Les injonctions contradictoires. Le manque de sens. Et un jour,...
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