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Sophie SOM, coach hypnothérapeute à Grenoble
Hypersensibilité émotionnelle : comment retrouver son espace intérieur quand tout devient trop intense ?

Hypersensibilité émotionnelle : comment retrouver son espace intérieur quand tout devient trop intense ?

par Sophie Som | Avr 27, 2026 | Coaching personnel

Certaines personnes ressentent les émotions comme des vagues. Une remarque peut toucher profondément. Une ambiance peut peser sur le cœur. Une situation peut déclencher un flot d’émotions difficiles à contenir. Lorsque l’on vit avec une hypersensibilité émotionnelle,...
Pourquoi les hypersensibles ont du mal à prendre des décisions ?

Pourquoi les hypersensibles ont du mal à prendre des décisions ?

par Sophie Som | Avr 20, 2026 | Coaching personnel

Beaucoup de personnes hypersensibles vivent la même difficulté :prendre une décision peut devenir extrêmement compliqué. Pas parce qu’elles manquent de volonté.Pas parce qu’elles ne savent pas ce qu’elles veulent. Mais parce que leur cerveau analyse beaucoup plus...
Hypersensibilité au travail : pourquoi certains environnements deviennent insupportables ?

Hypersensibilité au travail : pourquoi certains environnements deviennent insupportables ?

par Sophie Som | Avr 13, 2026 | Coaching personnel

Beaucoup de personnes hypersensibles vivent la même chose au travail. Au début, tout va bien.Et puis, progressivement, quelque chose devient difficile. Le bruit. Les tensions dans l’équipe. Les injonctions contradictoires. Le manque de sens. Et un jour,...
Hypersensible et fatigue : pourquoi vous êtes épuisé ?

Hypersensible et fatigue : pourquoi vous êtes épuisé ?

par Sophie Som | Avr 6, 2026 | Coaching personnel

Beaucoup de personnes hypersensibles vivent la même chose : une fatigue profonde.Parfois difficile à expliquer. Elles dorment … mais se réveillent fatiguées.Une soirée entre amis peut être agréable … mais épuisante.Une journée de travail standard peut sembler beaucoup...
Pourquoi les personnes hypersensibles vivent souvent des transitions de vie ?

Pourquoi les personnes hypersensibles vivent souvent des transitions de vie ?

par Sophie Som | Mar 30, 2026 | Coaching personnel

Hypersensibilité rime souvent avec mouvement, changement … bref des transitions constantes. C’est normal et je t’explique pourquoi ! SOM Sophie Coach Thérapeute Hypersensibilité Transition de vie Mon hypersensibilité m’a amenée à vivre de nombreuses transitions...
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